Individuální psychoterapie v Českých Budějovicích

Individuální konzultace se liší podle potřeb jednotlivých klientů. Někdo potřebuje spíše doprovázet, porozumět své situaci a sobě sama, někdo naopak chce najít konkrétní směřování a podporu při práci na svých cílech.

Konzultace tak mohou sloužit jako bezpečný a důvěrný prostor pro sebepoznání, zkoumání myšlenek, pocitů, prožitků a vztahů bez hodnocení a soudů. Podporuji své klienty tak, aby si našli vlastní náhled nebo řešení, s nímž budou v souladu a bude pro ně funkční. Také se ale můžeme zabývat hledáním konkrétních technik, postupů a prací s jídelníčkem.


Obvykle s klienty spolupracujeme na:
  • náhledu a porozumění současné situaci tak, aby bylo možné se posunout dál
  • sebepoznání, které je při řešení problémů s jídlem často nezbytné
  • lepšímu vztahu k sobě sama, který často s dodržováním jídelníčku souvisí
  • zdraví a životní spokojenosti
  • jak zacházet se svou energií a motivací, která ubývá, když se stále dokola vrháme do nevhodných řešení
  • vysvobození se z nekonečného kruhu přejídání a diet
  • nalezení lepší schopnosti práce s emocemi, motivací a vůlí
  • schopnosti lepšího zvládání krizí
  • nácviku nových návyků
  • nalezení optimálního stravovacího režimu
Konzultovna

Cena první terapie je 450 Kč. Pokud budete spokojení a budete chtít pokračovat v terapii, cena dalších konzultací je 900 Kč.

Platbu přijímám v hotovosti na konci setkání, nebo je možné domluvit platbu převodem z účtu, či QR kódem. Zrušit domluvenou konzultaci je nutné 24 hodin předem, v opačném případě mohu požadovat uhrazení poloviny konzultace.

Konzultace probíhají na základě vzájemné domluvy. Objednání je možné na emailu: terapie@ivastarkova.cz, nebo na tel: +420 606 073 011.

Délka sezení je 50 minut, v případě zájmu klienta si lze individuálně domluvit sezení delší.

Kde mne najdete

Žižkova 12, 370 01 České Budějovice

Parkování

Autobusové zastávky

Mapa

odkaz na mapu v mapy.cz



Design © 2018 Jan Štark