Individuální konzultace se liší podle potřeb jednotlivých klientů. Někdo potřebuje spíše doprovázet, porozumět své situaci a sobě sama, někdo naopak chce najít konkrétní směřování a podporu při práci na svých cílech.

Konzultace tak mohou sloužit jako bezpečný a důvěrný prostor pro sebepoznání, zkoumání myšlenek, pocitů, prožitků a vztahů bez hodnocení a soudů. Podporuji své klienty tak, aby si našli vlastní náhled nebo řešení, s nímž budou v souladu a bude pro ně funkční. Také se ale můžeme zabývat hledáním konkrétních technik, postupů a prací s jídelníčkem.

Obvykle s klienty spolupracujeme na:

• náhledu a porozumění současné situaci tak, aby bylo možné se posunout dál
• sebepoznání, které je při řešení problémů s jídlem často nezbytné
• lepšímu vztahu k sobě sama, který často s dodržováním jídelníčku souvisí
• zdraví a životní spokojenosti
• jak zacházet se svou energií a motivací, která ubývá, když se stále dokola vrháme do nevhodných řešení
• vysvobození se z nekonečného kruhu přejídání a diet
• nalezení lepší schopnosti práce s emocemi, motivací a vůlí
• schopnosti lepšího zvládání krizí
• nácviku nových návyků
• nalezení optimálního stravovacího režimu

Cena první terapie je 450 Kč. Pokud budete spokojení a budete chtít pokračovat v terapii, cena dalších konzultací je 900 Kč. Platbu prosím provádějte v týdnu, kdy se setkání koná, a to převodem z účtu, či QR kódem.

Zrušit domluvenou konzultaci je nutné 24 hodin předem, v opačném případě mohu požadovat uhrazení poloviny konzultace.

Konzultace probíhají na základě vzájemné domluvy. Objednání je možné na emailu: info@emocnijedlici.cz, nebo na tel: +420 606 073 011.

Délka sezení je 50-60 minut, v případě zájmu klienta si lze individuálně domluvit sezení delší.

Pracuji přes Skype nebo Whatsapp.