Pojednává o tom, jaké byly dosavadní trendy v hubnutí a zdravém životním stylu, protože i přes to, že se tvářily rozdílně, ukazovaly nám ve skutečnosti pouze „jedinou cestu jak zhubnout.“ Jsou lidé, kterým běžné způsoby hubnutí pomohly, a pak jsou tu lidé, kterým to přineslo pravý opak, tedy návyk přejídání a věčného dietování. Považuji za nezbytné pochopit, jak jsme se dostali do této situace, protože díky tomu lze tyto staré návyky postupně opouštět. Zároveň e-book naznačuje opačný směr, kudy je možné se vydat, pokud se chceme dostat ze spárů přejídání a hladovění.
Design © 2018 Jan Štark